Макалалардын автору Анара

автор:

Анара

Тарабынан жарыяланган:

1 Макалалар

Автордук макалалар

• Курсак менен капталдарын жоготуу үчүн көнүгүүлөр
  Арыктоо үчүн кичинекей тренинг, үйдө фигураны тез арада орнотууга жардам берет. Окутуудан мурун жана алардын артынан 1-2 сааттан кийин тамак жебей эле койсоңуз болот.
  22 Август 2025