Макалалардын автору Бакытбек

автор:

Бакытбек

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Суюк диета
  Арыктоо үчүн эффективдүү диета. 3, 5, 7, 9, 14 жана 21 күндүк меню. Доктор Назардан диета, белок, суу, тунук жана башка варианттар.
  16 Август 2021
• Көнүгүүлөр үчүн боков жана ичтин: моделируем силуэт
  Көнүгүүлөр үчүн боков жана ичтин: моделируем силуэт. Негизги принциптери, машыгуу арыктоо үчүн ичтин жана боков. Көнүгүүлөр алдында машыгуусуна үчүн боков жана ичтин. Натыйжалуу көнүгүүлөр үчүн боков үй шартында.
  15 Июль 2020