Макалалардын автору Айнагул

автор:

Айнагул

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Жарык эрежелери же 19 кеңештер диета, натыйжалуу жолдорсуз арыктоо керек
  Катуу арыктоо мүмкүн эмес, катуу дието болбойт. Кант, майонез, тез углеводдор сыяктуу айрым буюмдарды таштап кетүү жетиштүү. Почта, була жана суусундукка артыкчылык берүү үчүн артыкчылык берген жакшы.
  22 Июль 2025
• Арыктоо үчүн туура тамактануу: 16 сунуш
  Эмне үчүн пайдалуу тамактарды жеш керек жана тамактануу адаттары канча убакытты алат? Туура тамактанууну кантип баштоо керек жана арыктоо процессинде кандай адаттар жардам берет? Арыктоо үчүн туура тамактануу боюнча пайдалуу кеңештер.
  23 Май 2021